瑜伽是一种流行、时髦的健身运动，一般在年轻人中比较盛行。而今天这一位瑜伽老师竟然高达91岁。

这位高达91岁的瑜伽老师贝茨来自美国，前不久获得了世界上年龄最高的瑜伽老师这一吉尼斯世界纪录。贝茨在50年前的电视节目上看到了瑜伽，从此便迷上了这一项运动，一直坚持到了今天，现在她的筋骨可是比30岁的年轻人还灵活。

贝茨现在每周都会用一天在社区中心开设瑜伽课程，她的学生全是一些“老”学生，年纪普遍都比她小10-20岁。科学家表示瑜伽、太极等这些运动能帮人建立平衡感，不易跌倒。