其实牙膏尾部的颜色并没有太大的价值意义。最重要的是可以让牙膏在生产过程中更好的定位和包装，方便人们操作。那么要不要选择含氟牙膏呢？牙膏中氟化物的作用是什么？

　　选择含氟或无氟牙膏的成年人一般建议含氟牙膏更好，因为含氟牙膏可以防止蛀牙。但如果是婴幼儿用的，因为会反复吞咽，还是用无氟的比较好。牙膏主要是一种摩擦剂，可以增加牙刷与牙齿的摩擦力，有更好的清洁效果。平时刷牙2-3次，每次3分钟左右。也可以在刷牙前将牙膏局部涂抹在牙齿上半分钟，使氟化物与牙齿有很好的接触。

　　牙膏中氟化物的作用是什么？目前市场上广泛使用的含氟牙膏，主要是指在牙膏中添加一定量的氟化物。氟化物能有效预防龋齿，氟离子能与牙齿中的矿物质结合形成含氟矿物质，能增强预防龋齿的能力，使牙釉质更加坚固。同时，对于龋齿，氟化物可以有效的再矿化脱矿牙釉质，对龋齿的早期治疗也有一定的作用。但要特别注意含氟牙膏是否适合在高氟地区使用。如果经常使用含氟牙膏，可能会引起氟中毒和氟斑牙，不利于牙齿健康。

　　要不要经常换牙膏？建议换牙膏。很多人总是洗一种牙膏是很常见的，但还是要好好保养口腔问题。因此，建议多种牙膏交替使用，既能有效防止口腔内的细菌对某些药物成分产生耐药性，影响防治效果，又能防止某些药物长期反复使用，过量摄入体内。

　　如何选择牙膏1？对于高氟地区的人来说，为了避免过量摄入氟化物，一般不使用含氟牙膏。3-4岁前的孩子，为了防止刷牙时吞咽牙膏摄入过量的氟化物，最好不要使用含氟牙膏和其他药物牙膏。

　　 2.中草药牙膏，是在普通牙膏的基础上，添加了一些中草药，如金银花、两面针、三七、黄芩等。具有消炎止血的作用，有助于缓解牙龈炎症。经常牙龈出血的人不妨选择中草药牙膏，可以起到坚固牙齿、保护健康的作用。

　　 3.在普通牙膏的基础上，在消炎牙膏中加入一些抗菌药物，抑制牙结石和牙菌斑的形成。这种牙膏不建议长期使用，需要每两个月更换一次。