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陈氏主极拳19式拳谱

时间：1503042988 作者：小拳王 来源：51区未解之谜网 手机阅读
 陈氏十九势太极拳动作名称
 
一、预备势                  七、双推掌                    十三、高探马
二、金刚出庙                八、倒卷肱                    十四、右蹬一跟
三、懒扎衣                  九、闪通背                    十五、左蹬一跟
四、上步斜行                十、右掩手肱拳                十六、野马分鬃
五、上三步                  十一、六封四闭                十七、玉女穿梭
六、左掩手肱拳              十二、运手                    十八、金刚捣碓
    十九、收势
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