《
陈氏太极拳术》中华武术,源远流长,品种繁多,色彩纷呈。太极拳乃武术百花园中的一支奇葩,构思特异,独树一帜。它以技击和健身两方面的作用,深受人们的喜爱,故逐渐得以推广普及。 陈氏太极拳是各派太极拳的始源。几百年来世代沿袭,历久不衰,不断发展,在各式太极拳中独留其刚柔相济,快慢相间,窜蹦跳跃,松活弹抖特色,深受拳界青睐,享誉中外。
前言
中华武术,源远流长,品种繁多,色彩纷呈。太极拳乃武术百花园中的一支奇葩,构思特异,独树一帜。它以技击和健身两方面的作用,深受人们的喜爱,故逐渐得以推广普及。
陈氏太极拳是各派太极拳的始源。几百年来世代沿袭,历久不衰,不断发展,在各式太极拳中独留其刚柔相济,快慢相间,窜蹦跳跃,松活弹抖特色,深受拳界青睐,享誉中外。
余自幼随伯父照丕公学习陈长兴系统的老架一、二路和刀、枪、剑、棍等器械,以及推手和拳术理论。1972年伯父去世后,又随堂叔父照奎公学新架(叔祖发科公晚年所订)一、二路和推手、擒拿等技巧,并对余拳理有所深化。余有幸跟随二位先辈学艺20余载,基本掌握各种套路、器械练法。后又与同门师兄弟共同切磋交流、探讨研究,才稍悟奥妙。
1982年,国家提出抢救中华武术,抓紧搞好挖掘整理工作。在此之前,陈家沟的陈鑫、陈子明、陈照丕等先辈都相继著书立说,但均为拳术方面的论述,理论精奥,初学者不易看懂。陈氏太极拳论、拳术套路、器械套路都亟需要系统地、较为通俗地整理成书,余早有此愿,惟感力不从心,故迟迟不敢动笔。后在省、县体委领导的大力支持下,在各界朋友的热诚帮助下,终于于1992年完成了《陈氏太极拳械汇宗》一、二、三册的书稿(但没有陈氏太极拳新架)。此书由高等教育出版社出版。
近年来,许多
太极拳爱好者多次提议,希望将陈氏太极拳新架整理成书。为此,余从去年5月份开始,根据堂叔父照奎公的亲传和笔录着手编写新架书稿。为让读者尽快了解和掌握新架的特点及练法,在编写过程中结合理论指导,对动作要求作了比较细致的叙述,并插入必要的过渡动作图片。但对拳势呼吸法、肉劲运行法、技击作用诸方面不像老架一路那样叙述得详细。因为习练者练太极拳有一定基础后,已对太极拳有了比较明确的认识,太极拳要求的是整体性、根本性,并不刻意追求一招一势,所以,应该努力提高自己的整体功力,这才是登堂入室的正确途径。
本书除新架一、二路外,原出版的老架一、二路,经过重新整理、修改、充实的理论概述部分,推手及增加的一些技击实用法,对散手技击实用法的简单介绍和举例等,一并收编入内。至于陈氏太极器械,将于以后整理出版。
在整理和编写过程中,得到河南省体委、山西科学技术出版社的大力支持,得到路丽丽、崔广博、张学成、陈娟、陈斌等同志的热心帮助。值此书出版之际,一并深表谢意。由于水平所限,不妥之处,敬请同好指正。
陈正雷
1998年5月于郑州
序言
中华武术,源远流长,品种繁多,色彩纷呈。太极拳乃武术百花园中的一支奇葩,构思特异,独树一帜。它以技击和健身两方面的作用,深受人们的喜爱,故逐渐得以推广普及。
陈氏太极拳是各派太极拳的始源。几百年来世代沿袭,历久不衰,不断发展,在各式太极拳中独留其刚柔相济,快慢相间,窜蹦跳跃,松活弹抖特色,深受拳界青睐,享誉中外。
余自幼随伯父照丕公学习陈长兴系统的老架一、二路和刀、枪、剑、棍等器械,以及推手和拳术理论。1972年伯父去世后,又随堂叔父照奎公学新架(叔祖发科公晚年所订)一、二路和推手、擒拿等技巧,并对余拳理有所深化。余有幸跟随二位先辈学艺20余载,基本掌握各种套路、器械练法。后又与同门师兄弟共同切磋交流、探讨研究,才稍悟奥妙。
1982年,国家提出抢救中华武术,抓紧搞好挖掘整理工作。在此之前,陈家沟的陈鑫、陈子明、陈照丕等先辈都相继著书立说,但均为拳术方面的论述,理论精奥,初学者不易看懂。陈氏太极拳论、拳术套路、器械套路都亟需要系统地、较为通俗地整理成书,余早有此愿,惟感力不从心,故迟迟不敢动笔。后在省、县体委领导的大力支持下,在各界朋友的热诚帮助下,终于于1992年完成了《陈氏太极拳械汇宗》一、二、三册的书稿(但没有陈氏太极拳新架)。此书由高等教育出版社出版。
近年来,许多太极拳爱好者多次提议,希望将陈氏太极拳新架整理成书。为此,余从去年5月份开始,根据堂叔父照奎公的亲传和笔录着手编写新架书稿。为让读者尽快了解和掌握新架的特点及练法,在编写过程中结合理论指导,对动作要求作了比较细致的叙述,并插入必要的过渡动作图片。但对拳势呼吸法、肉劲运行法、技击作用诸方面不像老架一路那样叙述得详细。因为习练者练太极拳有一定基础后,已对太极拳有了比较明确的认识,太极拳要求的是整体性、根本性,并不刻意追求一招一势,所以,应该努力提高自己的整体功力,这才是登堂入室的正确途径。
本书除新架一、二路外,原出版的老架一、二路,经过重新整理、修改、充实的理论概述部分,推手及增加的一些技击实用法,对散手技击实用法的简单介绍和举例等,一并收编入内。至于陈氏太极器械,将于以后整理出版。
在整理和编写过程中,得到河南省体委、山西科学技术出版社的大力支持,得到路丽丽、崔广博、张学成、陈娟、陈斌等同志的热心帮助。值此书出版之际,一并深表谢意。由于水平所限,不妥之处,敬请同好指正。