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余红霞陈式56式背面示范

时间：1509002948 作者：小拳王来源：51区未解之谜网手机阅读

陈式太极拳竞赛套路风格独具，具有动作缠绕，曲折连贯；腰为主宰，以身带臂；对称协调，圆满灵活；刚柔相济，节奏鲜明；呼吸随势，意气势合。动作舒展柔和,静中有动,柔中带刚,舒缓中孕育着爆发.

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