陈方武师介绍 



出生于1968 年 6 月，1988 年毕业于青海大学财经学院，大专学历。 8 岁习练少林武术基本功， 15 岁开始先后从师于车式形意拳名家程素仁；陈式太极拳大师马虹；买式心意拳大师李洳波；世界职业泰拳王、国际综合拳始创宗师黄加达。通晓中医经脉理论学说及推拿手法。 现为中国武术六段，国际武术七段。传统陈式太极拳第十二代正宗传人、中国陈家沟（温县）国际年会 2000 年认证拳师；国家一级社会体育指导员；一级武术教练；珠海市中超散打俱乐部副主任；国际综合拳世界联盟总会陈式太极拳总教练；世界武术研究学会（香港）国际高级武术教练。
 

擅长功夫： 太极=>陈式太极
心意拳=>河南派心意拳
少林=>易筋经 所属武馆/武校： 珠海市香洲浑元武馆


所属地区：广东省 => 珠海市 => 香洲区


授课时间及地点：


珠海市体育中心体育馆二楼平台 67 区（即保龄球馆楼上）香洲浑元武馆

课程安排及收费标准：


一、少林易筋经内功功法、功理、功架

二、传统陈式太极拳教程（课程系列）

1 、传统陈式太极拳一路（ 83 式）教学
2 、传统陈式太极拳二路（ 71 式）教学
3 、传统陈式太极拳一路（ 83 式）技击法
4 、传统陈式太极拳二路（ 71 式）技击法
5 、陈式太极拳推手技巧（含十种训练方法）：
单推、挽花、合步、顺步、大捋、进一退一、圆形推手、花脚步（烂踩花）、散推技巧。

6 、 陈式太极拳辅助功力训练（含九种）：
太极尺、太极大杆、太极球、太极轮、缠丝杠、百把桩、周身大缠法、杠铃、沙袋。

7 、 陈式太极拳单式训练：（ 108 式）
8 、 传统陈式太极剑（ 63 式，陈发科、陈豫侠传）
9 、 传统陈式太极刀（ 24 式，陈照奎传）
10 、 陈式太极拳拳理讲座（含六讲）：
a) 太极拳的源流
b) 太极拳的哲理
c) 陈氏太极拳的周身规矩
d) 陈氏太极拳的武术本质
e) 陈氏太极拳养生健身的科学性
f) 陈氏太极拳长期修炼工程
11 、武德修养。

三、传统心意六合拳教程：
1 、心意把
2 、十大真形
3 、买式四把锤
4 、心意六合刀
5 、心意五行刀
6 、心意六合拳理论


 


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地址：珠海市体育中心体育馆二楼平台 67 区（即保龄球馆楼上）