上海武源太极功夫养生中心——上海太极、瑜伽、气功中心 Shanghai Tai Chi Yoga Qi Gong Centre隶属于上海午辕文化传播有限公司创始于2005年上海体育学院,通过每个月一期的太极拳、瑜伽、气功初级精品小班、三月一期的太极、瑜伽、气功中级精品小班、陈氏太极拳VIP私教课等培养教授了数以千计的太极拳爱好健身者。目前上海太极拳培训中心通过八年多的努力已在上海体育学院成功开办了90期太极拳培训学习班和瑜伽,太极拳培训中心的太极教练都为上海体育学院太极拳专业教练,有多年学习和授课太极经验。创始者王凯源(总)教练,通过多年在上海、澳大利亚等国对中国、美国、日本、德国、法国、意大利、韩国、印度、葡萄牙、西班牙、澳大利亚等国学生的教授,建立一套特有的太极拳气功、瑜伽健身养生体系。
官网:http://www.kungfucentre.com ; http://www.shanghaitaijiquan.com
太极王(总)教练(PH):(+86)18221171148 或 18817351847
太极孟教练(PH):(+86)18616726868
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培训课程介绍:
【太极初级课程】
上海太极拳中心初级精品课程A:24式太极拳
上海太极拳中心初级精品课程B:32式太极剑
【太极中级课程】
上海太极拳中心中级精品课程A:42式太极拳
上海太极拳中心中级精品课程B:42式太极剑
【太极高级课程】
上海太极拳中心高级精品课程A:88式杨式太极拳
上海太极拳中心高级精品课程B:陈氏太极拳一路二路
上海太极拳中心高级精品课程C:八卦太极拳、太极五行锤、吴式快拳
【瑜伽课程】
特派专业优秀瑜珈教练教授哈达瑜珈、流瑜珈、热瑜珈等适合白领健身的课程,让学员在优美的音乐下,得到全身心的放松。
【健身气功】
教授易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀四套健身气功,让学员身心得到锻炼。
公司团队太极拳、瑜伽课程(10---20人): 800----1500/课时 十二课时可以学会一套完整的太极拳 (十人以下按十人算,费用根据路程远近有些许浮动)
公司团体太极拳、瑜伽课程(21---35人):1600----2500/课时 十二课时可以学会一套完整的太极拳
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学习太极拳能为企业带来什么?
太极拳培训可促使员工精神面貌一新,提高员工身体素质,使之提高工作效率,减少企业医疗支出费用。增强员工的凝聚力、归属感,为企业的工作环境更添和谐。使企业员工开心,领导舒心,经办人更获公司认同,帮助领导提升公司形象及工作效率,为员工创造更多的实用价值!
学习瑜伽可以为公司企业员工带来什么?
瑜伽能带给你公司员工全面改善亚健康,治疗各类肩颈、腰背疾病,从而让员工保持健康和活跃,提升工作效率。瑜伽能有效释放身心压力,让内心保持平静、宽容和喜悦,有规律地坚持瑜伽练习能增强员工抗压能力,提高个人和集体的能量和创造力。瑜伽运用古老而易于掌握的技巧,改善人的生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。企业双人瑜伽可以让您的员工互动练习中聆听到自己和伙伴内心的声音,感受到合作、接受、给予的快乐和力量,从内心去认同团结、合作、互动、共享的企业价值观和文化,增强企业凝聚力,丰富企业文化,创造了企业的核心价值。“魂源文化”将根据企业需求,提供身体层面的亚健康调理,通过肩颈疗法、脊柱疗法等特色理疗课程,保持身体健康和活跃;提供心理层面的压力管理、情绪管理,激发员工创造力和团队合作精神的瑜伽课程;通过有效瑜伽练习,推进实践学习型组织;为企业管理层提供个人健康管理课程。
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