1、金刚捣碓 7 
2、拦擦衣 5     

3、六封四闭 5
4、单 鞭 5      
 
5、左转身捣碓 6     
6、白鹤亮翅 2       

7、搂膝拗步 5    
8、初 收 2          
9、斜行拗步 5    
10、再 收 2        
11、前堂拗步 4    
12、掩手肱捶 4  
13、右转身捣碓 5   
14、十字手 2        
15、庇身捶 4        
16、背折靠 3        
17、下掩手捶 3    
18、双推手 5        
19、三换掌 3        
20、肘底捶 2        
21、倒卷肱 6        
22、白鹤亮翅 2      
23、搂膝拗步 5      
24、闪通背 8       
25、进步掩手肱拳 1
26、退进步拦擦衣 3 
27、六封四闭 5      

 
 
 
28、单 鞭 5
29、上云手 8          
30、高探马 4          
31、右插脚 5          
32、左插脚 3         
33、左转身蹬脚       
34、前堂拗步 4       
35、击地捶 2         
36、二起脚           
37、护心拳 7         
38、旋风脚 4          
39、右转身蹬脚 5 
40、掩手肱捶 6        
41、小擒打 4          
42、抱头推山 6        
 43、三换掌 3          
 44、单 鞭 5           
45、前 招 2          
46、后 招 2           
47、野马分鬃 5        
48、左转身六封四闭4
 
49、单鞭 5           
50、退步双震脚 10     
51、玉女穿梭 2        
52、拦擦衣 3          
53、六封四闭 5        
54、单 鞭 5           

 
    
 
55、中云手 8
 
56、双摆莲脚 2
 
57、跌 岔 2
 
58、左金鸡独立2
 
59、右金鸡独立5
 
60、倒卷肱 4
 
61、左转身进步挤2
 
62、顺拦肘 2
 
63、白鹤亮翅 2
 
64、搂膝拗步 5
 
65、闪通背 6
 
66、进步掩手捶5
 
67、进退步拦擦衣3
 
68、单 鞭 5
 
69、下云手 8
 
70、高探马 4
 
71、十字摆莲脚6
 
72、指裆捶 3
 
73、猿猴献果 1
 
74、六封四闭 1
 
75、单 鞭 5
 
76、穿地龙 2
 
77、上步骑鲸 2
 
78、退步跨虎 4
 
79、转身双摆莲脚4
 
80、当门炮 2
 
81、左转身捣碓5