2013年济南市太极武术馆招生计划
武术、太极拳防卫、健身、养生功效

 
武术太极拳作为老少皆宜的健身运动被广为传播，既丰富了人们的业余生活，又达到了防卫、健身的目的，越来越受到人们的喜爱。太极拳是防患于未然、防疾于未然的自我摄生调理的保养，其重在“养”。“养”是自我调理，自我呵护，舒筋活血，开穴顺气，以增强人体系统内部和谐有序的有机性，人体处于一种“维生”的功能状态，现代社会生活的不断提高和丰富，怎样依靠自身积极的身体活动，提高生命质量? 太极拳抗老祛病，延年益寿，已成为具有普遍社会意义的关心话题。太极拳独特的圆滑连贯、轻柔沉着的身动，不急不躁、不张不狂的心静，气沉丹田、以心行气的气敛和朴实无华，使其对少青中老年人不仅有抗衰祛病、延年益寿的健身功效，还具有调整心态平衡、修身养性的健心功效。为使人们正确的练好太极拳、济南市太极武术馆总监，陈氏太极拳第十二代传人马红标老师率领全体教练员为大家传授正宗陈式太极拳（械）。

马红标老师自幼习武拜众多名家为师，精通长拳、查拳、螳螂拳、国标太极拳（械）系列等拳术及器械。后追随拜陈氏太极拳传人王西安先生为师。
是陈式太极拳第十一代传人，国际太极拳王，陈家沟武术院院长、河南温县太极武术馆副馆长兼总教练，太极拳四大金刚之称的王西安大师的入室亲传弟子。马红标老师创办并担任济南市精英体育运动专修学校校长、济南市太极武术馆总监，96年—2000年期间先后获得授与中国武术一级裁判，中国武术六段、传统武术高级教练，武术太极拳专职教练，中国龙狮运动专职教练。经他培养的学生，在省市体武术，散打、拳击专业队中都有他的弟子。96年创办武（校）馆至今，教人过千、弟子过百。为推广发扬中华武术太极拳文化做出了贡献。
 
武术、太极拳招生简章
 
 
一、招生范围：（1）少、青、中、老年{要求身体健康}男、女年龄不限。
二、学习内容：（1）武术套路、散打、拳击、陈氏太极拳老架一、二路、新架一、二路、陈氏五十六式、刀、枪、剑、棍、陈式春秋大刀、传统五步推手法及太极拳（械）运动原理(任选)       （2）养生拳械：24势，32势，42势，48势，85势、88势及50势养生太极拳，32剑，42剑，武当剑，太极单扇、双扇等器械（任选）学会为止。
 
三、训练费收取：（1）少儿武术班：系统训练                  学费：3500元按年收取，
               （2）散打班：散手防卫等系统训练            学费：4000元
        （3）中青年班：拳械系统训练各选一套（两套）学费：1600元
(4 ) 假期班：周一至周五训练，             学费：800元
（5）教练班：学完全部课程可独立教学        学费：3000元
        （6）老年班：系统训练各式太极拳械          学费：800元。
（7）太极健身养生班：                      学费：800元
（病愈出院的特别患者初期康复可报名参加太极拳进行辅助锻炼）
（8）70岁以上第一年只收取年          会员费80元、训练学费：300元。
四、训练时间：每周一至周日，下午2点到4点，（中、青年训练可预约）老年人周末不训练。少年周六、日训练（下午两节课两天共四节课,节假期正常训练并且相应增加训练课程）。
五、报名训练地点时间：省体育中心地下人防城7区益高健身俱乐部训练厅。即日起开始报名，我馆训练环境优越、保教保会、随报随学。报名时带照片2张，经考核合格颁发证书。
六、报名电话：15069156707 * 15953150329 * 13969036197  

联系人：丁老师 马老师
七、其他事项：厂矿公司企业，事业单位学校团体报名可上门授课（训练费用面议）。