易有太极，是生两仪，无极而太极

太极动而生阳，动极而静，静而生阴。静极复动，一动一静，互为其根。分阴分阳，两仪立焉。是为太极拳。

起 五千年太极之奥义

陈氏太极，是天下太极拳之宗；河南温县陈家沟，是太极拳之源。明末清初，陈王庭以祖传拳术为根基，融易经中太极阴阳八卦之思想，以中医经络呼吸吐纳之法，阴阳开合，刚柔并济，方有了太极拳。经百年沧桑，又分支出杨、武、吴、孙等太极拳流派，但 始终以陈氏一族所创之太极拳为宗，所以，陈氏太极拳方有：“宗源之脉、修身之本”之美誉。

承 三百年拳术之精华

今天，太极众英豪，继宗源之脉，传修身之本，将三百年前陈王庭所创的陈式太极拳之精华带到现代都市，在上海开创优太极会馆，亦为上海独家陈小旺太极拳养生馆。

转 习太极拳之旧貌

太极者，非随意研习所能成者，乃需以严师教诲，言传身教勤学苦练，方能成其大者；太极者，非老年蹒跚之作也，乃刚柔并济之功也.柔，呼吸吐纳调养身息；刚，则迅猛犀利技击护体。

太极者，非仅赤手拳术，乃拳 剑 刀 枪 棍之体系。

优太极会馆，以纯正的陈氏太极拳完整的太极研习体系，向每一个崇尚太极文化的人，敞开一个真正的太极世界。

合： 集太极拳之真谛予天下之大合。

优太极会馆

以太极拳之形强国民之体，

以太极拳之意静国民之心，

以太极拳之名盛中华之魂，

以太极拳之心胸怀天下。

宗源之脉修身之本

—————优太极会馆



交通线路：

【徐家汇总馆】

地址：上海市徐汇区天平路245号巾帼园3F优太极会馆

地铁：地铁1、9号线徐家汇站

自驾：场馆提供车位，6元/小时/车位

公交：43\830\816\824\946\920等公交均可到



【中山公园馆】

地址：上海市长宁区长宁路988号花园大厦7F

地铁：地铁2、3、4号线中山公园地铁2出口或7出口

自驾：在长宁路汇川路口，花园大厦地下有停车位

公交：附近公交站点：776、67、96、88、946、73、13

优太极会馆（上海-徐家汇总馆） 
地址：上海市徐汇区天平路245号巾帼园3楼，咨询电话：021-64316403 
优太极会馆（上海-中山公园馆） 
地址：上海市长宁区长宁路988号花园大厦7楼，咨询电话：021-32583358

开馆时间：10：00-21：00 
咨询报名热线：400-920-3877
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