苏打水其实就是碳酸氢钠的水溶液，在生活中许多地方都会看得见，最常见的就是可乐、雪碧这样的饮料里面，在医学上也有具有消毒等等的作用，而苏打水其实也可以调理身体，下面小编跟大家说的是现实生活哪些人比较适合喝。

苏打水基本特点

苏打水属于弱碱性水，可以天然形成，也可以通过机器或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成。

苏打水有利于养胃，因为苏打弱碱水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害

苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。

美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。

苏打水对人体的好处

对于胃酸分泌过多的人（常有反酸、烧心、胃烧灼感）来说，喝苏打水能起到中和胃酸，缓解消化不良的效果。

对于痛风或高尿酸血症者来说，苏打水能促进尿酸排泄，有防治高尿酸血症或痛风的作用，所以，这类人群也比较适合喝苏打水。

痛风或高尿酸血症患者需要限制高嘌呤食物摄入，如啤酒、海鲜、肉汤等，同时，碱化尿液，促进尿酸排泄也很重要，喝苏打水就可以起到碱化尿液的作用。

普通人在吃了大量高嘌呤的食物后，也可以喝些苏打水，能促进体内尿酸排出，预防痛风。

但是，喝苏打水只能够暂时改善由于胃酸过多而导致的胃部不适。若长期大量饮用，则会对身体造成不利影响。

苏打水十大品牌

【屈臣氏watsons water】 —— 屈臣氏集团（香港）有限公司，1832年开设中国大陆首家汽水厂，已有逾百年制造优质蒸馏水的经验，如今拥有蒸馏水、苏打水、沙示、果汁等系列产品

【名仁】 —— 焦作市明仁天然药物有限责任公司，名仁，苏打水十大品牌，国内保健饮料行业及无汽苏打水行业的代表企业，集中药饮片、食品、保健用品的综合性生产企业

【娃哈哈】 —— 杭州娃哈哈集团有限公司，始于1987年，在饮料界主动扛起了向国际大品牌挑战的民族工业大旗，AD钙奶/纯净水/营养快线/爽歪歪等产品家喻户晓，全球大型食品饮料生产企业

【舒达源】 —— 黑龙江舒达饮品有限公司，舒达源，苏打水十大品牌，来自克东县的天然苏打水品牌，多项政商会议和文体活动的赞助合作伙伴

【活力恩HORIEN】 —— 黑龙江海昌生物技术有限公司，活力恩Horien，天然无气苏打水行业知名品牌，天然弱碱性高端苏打水，致力于天然苏打水研发/制造/销售的专业企业

【世罕泉】 —— 黑龙江省世罕泉饮品有限责任公司，苏打水十大品牌，中国知名特产，由官方认证的天然苏打水，08天津夏季达沃斯论坛官方会议指定用水，中国围棋队指定饮用水

【Schweppes怡泉】 —— 极具知名的含气苏打水品牌，含维C的柠檬味汽水，源自1783年的英伦经典，1999年被可口可乐公司收购，醒目的喷泉标志设计是其特色

【世一泉】 —— 黑龙江世一泉饮品有限公司，苏打水十大品牌，参与国家天然苏水行业标准制订，从事天然苏打水/医疗用水/营养水/离子水及健康饮品的大型专业企业

【水易方】 —— 大连水易方科技发展有限公司，苏打水十大品牌，天然苏打水健康饮用理念倡导者，专注于天然苏打水的研发与运营

【尚池】 —— 江苏缘子汇福食品有限公司，尚池，专注于绿色有机农产品的大型健康环保企业，致力于提供绿色高品质的苏打水、有机大米等产品