打呼噜是人体不健康的一种症状，长时间打呼噜的人睡眠不好，还有可能造成血液、甚至大脑严重缺氧，出现心脏病、高血压等等，不过庆幸的是目前医学界和民间对治疗打呼噜是有比较的有效的方法，可以通过药物、手术和民间偏方来治疗，每种方法都有相对的利弊，下面跟着小编一起来看看治疗打呼噜的方法大全。

治疗打呼噜的偏方

1、咬枣仁

将枣仁炒好之后备用，每天晚上温水泡脚之后取出一些嚼着，连续服用一个星期。如果这个治疗打呼噜的偏方有效，那么就需要继续服用，直到治好为止。

2、龙胆草、当归煎服

将龙胆草和当归放在水中浸泡一个小时，然后放入锅中加入适量的清水，大火烧开之后小火熬煮二十分钟，然后取出药渣继续熬煮一遍，两次的药液混合之后每天晚上服用一次，连续服用三天。

3、睡前服用蜂蜜水

每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜是，可以有效的润滑咽喉，保持晚上睡觉的时候呼吸通畅。

4、花椒泡水喝下

用花椒泡开水之后祛除花椒，服用一杯花椒水之后再睡觉。坚持一个星期，可以有效缓解打呼噜的情况。

吃什么药治疗打呼噜

导致打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停的根本原因在于喉毒，鼾症久治不愈反复发作的祸根就是喉毒未被有效清除。喉毒直接侵蚀鼻咽部肌肉，导致鼻咽、喉咙肌肉松弛肥大，鼻咽部呼吸的气流被堵塞，当气流通过鼻咽狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时吸气呼气被彻底堵塞，导致猝死！

鼾夫康，富含强效清毒因子，能够迅速渗透病灶部位，全面杀灭并清除喉毒，鼻咽部肌肉炎症消除，恢复弹性，呼吸通道就能正常的呼气、吸气，人的呼噜不打了，人的呼吸暂停综合症，就能彻底康复。

鼾夫康高效活性成份植物活性交换酶，采用国际尖端技术提炼而成，活性酶成分能自动识别和修复受损肌肉，并能扩大畅通上呼吸道，疏通鼻道，使呼吸供氧充足。同时抑制鼻腔细菌，消除炎症，恢复正常气流通畅，抑制打鼾。

打鼾者主要是由于受烟、酒、肥胖、内分泌、激素环境改变的刺激，导致鼻、咽喉部肌肉松弛、增大，挤压咽喉部气流通道，在呼吸气流的作用下形成打鼾。如果咽部结构将气道完全阻塞，气流完全无法进入肺部，此时就会出现呼吸暂停。鼾夫康内服外用，双管齐下，活性酶成分能自动识别和修复受损肌肉，消除炎症，抑制细菌，使肥大肌肉收缩拉紧，病变肌肉恢复正常，保持紧张工作状态，从而使得呼吸畅通，不打鼾！

目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，乙酰唑胺，甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效，服药期间可以一定程度缓解，但不能治愈。国内双联雪山鼾停胶囊使用可以在短时间内从根本上彻底治愈打呼噜，它们消喉毒，强免疫，从根本上解除打鼾的根源，治愈后不会复发。

针灸治疗打呼噜

1、阴陵泉穴

此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。脾主运化，利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处打呼噜针灸治疗方法。

2、丰隆穴

此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位，说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。为什么呢？丰隆属于足阳明胃经，是胃经的络穴，属于胃经，又联络脾经。脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成痰，丰隆调胃和脾两大脏腑，除湿祛痰效果尤为明显。中医常用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾玻丰隆很好找，它在小腿外侧，外踝尖上8寸

3、中脘穴

此养生穴位是腑的会穴，凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可以用中脘治疗打呼噜针灸治疗方法按摩针灸。肺脏病变的咳嗽、哮喘等以及脾虚引起的痰多等问题，用中脘都有极好的效果。中脘既能宣肺，又能祛痰，是治疗打鼾的理想穴位。中脘在上腹部，肚脐上4寸。

手术治疗打呼噜

1、微创

独家采用低温等离子消融术，不开刀、出血少，完全免除传统手术带来的痛苦。瞬间对引起鼾症（打鼾）的增生组织进行消融。微创，无痛。

2、清晰

运用内窥镜的直视功能，精确定位引起打呼噜的病变组织，治疗更具有针对性，不会对正常组织造成损伤。

3、快捷

20分钟精确对病灶部位进行渗透治疗，轻轻松松达到治疗目的。不影响工作、学习和生活，不需要住院。

总结：身边打呼噜的人其实也不少，但是少有人重视打呼噜，其实打呼噜的危害是很严重的，如果因为打呼噜导致夜间呼吸暂停时间超过120秒，容易在凌晨发生猝死。