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男性年龄在进入50岁以后身体的各项功能就慢慢的衰老了，这也预示着男性更年期的到来，男性睾丸功能衰减，产生精子的能力大不如前，会有一些明显的症状，那么应该怎么面对男性更年期综合症呢？下文中小编将给大家简单的介绍一些针对男性更年期综合症的治疗手段。
因睾丸的生精作用及男性激素睾丸酮的分泌功能自然衰竭而发病。其经过缓渐，年龄差异亦大（51-64岁），亦有60岁以上高龄而此诸功能仍健者。主要表现为头痛，失眠等神经症综合征症状，可伴有抑郁，血管舒缩障碍及植物神经功能紊乱，性功能减退。血浆睾丸酮浓度明显降低，尿中促性腺激素明显升高。雄性激素如丙酸睾丸酮治疗有效。
男性更年期一般症状比较轻而隐晦，常见的症状有神经质、神经过敏、易疲劳、易怒、激动、抑郁、头痛、背痛、昏眩、颜面发热、心悸、感觉异常、记忆力减退、精神不易集中、性功能减退等。
1、精神症状：主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。
2、植物神经功能紊乱：主要是心血管系统症状，如心悸怔忡、心前区不适，或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出；胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄；神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。
3、性功能障碍：常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。
4、体态变化：全身肌肉开始松驰，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。
睡眠质量差性能力下降，男性更年期综合征是男士中年后雄性激素下降引起的，其表现症状跟女性相近，如性格改变、脾气暴躁、易怒、乱怀疑、乱猜测、精神心理抑郁、焦虑、失眠、记忆力、骨质疏松等，还有个突出表现是性能力下降。男性雌激素水平下降，会干扰睡眠影响睡眠质量，而性功能跟夜间睡眠质量的关系非常密切。
男性在深度睡眠时，阴茎会不自觉地勃起，这是一种正常的生理现象。而现代医学发现，这种夜间勃起能对阴茎内皮细胞海绵体进行修复，对细胞代谢极其重要，而这些指标是影响勃起能力的。有研究还证实，睡眠6～7小时的人，夜间可勃起二至三次；酗酒、工作压力大的人睡眠质量差，晚上会只有一次勃起，甚至没有勃起。可见，睡眠质量对男性功能非常重要，对勃起影响非常大。
男性更年期出现上述症状时可服用镇静、安眠、止痛的药物，如利眠宁、奋乃静、去痛片、谷维素等；必要时可用丙酸睾丸酮治疗，每次25毫克，每周2次，肌肉注射，连用3个月。或者口服甲基睾丸酮，每次5毫克，每日3次，连用3个月。如服用睾丸酮，症状缓解，又可进一步证实是患了男性更年期综合征。
中药补中益气汤、六味地黄丸、右归丸等疗效也较好。 不适的多少、轻重又与精神、心理因素有很密切的关系。因此，科学的合理的安排生活，有助于顺利地渡过更年期。 为防止更年期综合征的干扰，或消除已经出现的种种症状，在重视更年期心理卫生的基础上，在日常生活中还要养好良好的生活习惯。
1、心肾不交型
主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠，舌质红，脉细数。
桂圆百合粥：龙眼肉、百合各30克，大枣6枚，大米100克，冰糖适量，共煮为粥，早晚服食。
瘦肉莲子百合汤：瘦猪肉250克，莲子30克，百合30克，加水煮成汤，调味服食，每天1次。
甘麦莲枣汤：甘草6克，淮小麦15克，麦冬10克，莲子15克，大枣30克。将甘草、淮小麦、麦冬三味药先煎汁，再用药汁煮莲子、大枣服用。
2、肝肾阴虚型
主要表现为头晕、耳鸣、心悸、潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热，舌质红，脉细数。
芝麻粥：黑芝麻10克，大米100克。将黑芝麻用水淘洗，放入锅内炒后研磨成泥状，与大米同煮成粥，调味后食用。
玄地乌鸡汤：玄参9克，生地15克，乌骨鸡500克。将乌骨鸡去内脏，将玄参、生地置鸡腹中缝牢，加水文火炖熟，调味后服食。
淮山枣肉煲瘦肉：淮山30克，枣肉20克，猪瘦肉100克，加水一同放沙锅内煲熟烂，吃肉饮汤。
3、脾肾阳虚型
主要表现为头晕目眩、腰痛、神疲乏力，浮肿、夜尿量多，舌质淡，苔薄白，脉沉细等。
核桃莲子粥：核桃仁20克，莲子18克，芡实18克，大米60克，同煮成粥，调味后食用。
枸杞羊肉汤：枸杞15克，栗子18克，羊肉60克，羊肉洗净切块，将全部材料放入锅内炖熟，调味后食用。
总结：人是没有办法阻止更年期的到来，可以做的就是让它来的慢一点，上面小编给大家说的这些缓解男性更年期综合症的方法都只是用来参考的，最重要的还是要有一个健康的生活习惯和心态。
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