患有风湿脚痛的患者，本身身体就非常的弱,偶尔还会经常发作忍受疼痛,通常伴有关节发紧、僵硬、活跃不灵、滑膜炎或周围软组织炎的体征，还可能会引起功能障碍、肌肉萎缩，甚至累及心脏、关节、中枢神经系统、皮肤和皮下组织。那么如何缓解风湿脚痛呢?最好给以中西医结合的治疗方案，治疗原则是通过“通、排、调、补、修、活”，促进关节功能修复，这是解除病痛的有效渠道。下面就让太极拳小编为你详细介绍吧!

风湿脚痛的症状

一 晨僵

晨僵是指朝晨或睡醒之后发现关节发紧、僵硬、活跃不灵或受限，轻者起床或温和后即可缓解或没落，重者甚至全日不缓解。其持续时间的是非是量度病变活跃水平的程序之一。晨僵是所有风湿性关节炎症状，是一个垂危旌旗灯号，亦然临床诊断的主要的左证之一。

二 关节肿胀与疾苦

关节肿胀是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因炎症不同而异，由关节腔积液或滑膜肥厚所致。因骨质增大造成肿胀，按起来如骨样坚硬，不能移动;因关节内或关节周围软组织增生肥厚而造成的肿胀，与健康组织对照手感不同;因积液或积血造成的肿胀有波动感。关节疾苦亦然所有类风湿患者的症状。关节疾苦水平常与关节肿胀轻重联系，肿胀越鲜明，疾苦越重。

三 受累关节

类风湿可以发生在人体的韧带、滑囊、肌膜、软骨、骨及肌腱等。各种人体受累使用频率搞得关节、手肘、肩、脚踝等等都是是有可能的。

四 游走性与对称性

早期关节的游走性对照鲜明。游走性阻隔期对照短，除早期游走性疾苦外，关节炎的游走往往是对称性的。

如何缓解脚风湿痛

现在有很多的中年人有风湿病，一旦到了雨天的时候，风湿的地带就会感到疼痛。我妈妈也是有风湿病的人，一下雨或南风天就会脚疼。后来我知道了几种方法能缓解疼痛的，现在给大家介绍一下。

首先呢就是有风湿病的人因为怕寒冷怕潮湿的所以要让有风湿病的人住在有阳光的，干燥的，空气能够流通的地方啦。这样有风湿病的人就不会容易受到寒湿侵袭啦。

其次呢就是有风湿病的人的被子要经常晒太阳，保持被子的微微暖和度，还有就是不能让风湿病人睡在风口，因为这样夜晚容易受凉的。有风湿病的人应该都要用温水洗手洗脸。这样能保持暖和度。这样就能缓解风湿疼痛啦。

最后呢就是晚上睡觉的时候有热水泡脚，这样有助血液循环。睡觉的时候也能睡的更好。血液流通顺了，脚也暖和了，风湿病也就能缓解了。

风湿脚痛怎么治?

首先，大家应该了解到，风湿脚痛只是患者诸多复杂的临床症状之一。通常情况下，风湿的症状复杂多样，带来关节肌肉疼痛的同时，还可能会引起功能障碍、肌肉萎缩，甚至累及心脏、关节、中枢神经系统、皮肤和皮下组织。临床表现以心脏炎和关节炎为主，可伴有发热、毒血症、皮疹、皮下小结、舞蹈病等。对患者的危害是很大的，早日恢复健康，中医系统疗法会更好。

对于患者难以治愈的脚痛，最好给以中西医结合的治疗方案，这是解除病痛的有效渠道。最好的治疗原则是通过“通、排、调、补、修、活”，促进关节功能修复，一方面：通经络、排寒气、调脾脏、补肾气。一方面：修复关节组织、活化细胞，达到活血化瘀，补肾助阳，改善阳虚体质，达到关节病长期缓解，不再复发。这样，风湿患者就可以有效的摆脱脚痛的折磨了。

在日常，脚痛对于风湿患者来说是特别折磨人的，因此做到尽早治疗是很关键的。治疗期间，风湿患者要重视保持乐观的心态，要知道，这是取得最好的风湿治疗效果的重要前提和保障。

风湿脚痛预防

1、心理状态不可乱

临床患者证实，精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等，也是诱发该病的重要因素之一，而在患了病后，情绪波动又往往使病情加重。因此保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是有着重要作用的。

2、早期诊断非常的重要

早期治疗，虽然本病的致残较高，但患有关节肿痛的病人，只要对本病保持足够的警惕性，早期诊断及早期合理的治疗，仍可控制其发展，减少致残率，甚至治愈。

3、要记住劳逸相结

过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。因而，做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，不妄劳做，活动与休息适度是很重要的。

4、平时要加强锻炼

增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动，强健体魄，提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。

5、风寒湿邪侵袭一定要避免

患者劳动或运动后，不可乘热身汗出便入冷水洗浴，勿当风吹;垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁干燥;内衣汗湿后应及时更换清洗。居住环境一不定期要阳光充足，空气流通。

6、预防和控制感染

有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病后加重病情。

结论:通过以上的介绍，我想大家已经对风湿脚痛的症状有所了解，如果出现上述的症状，希望大家及时就医确证为好。平时在生活当中应该多注意预防,加强锻炼、记住劳逸相结、心理状态不可乱、预防和控制感染等等,还有就是早期诊断非常的重要,如果出现这样的问题,尽早治疗。