射精是那你想那个性生活最有快感的一段时间，古时候甚至有人觉得射精是最接近神明的瞬间，但是有些男性却会出现射精痛的情况，出现射精痛有可能是因为精道出现了炎症，或者性生活的次数太多导致的，所以即使在强健的身体也应该控制住自己的欲望，下面小编跟大家聊聊怎么预防射精痛。

射精痛的原因

正常情况下射精不仅不痛，而且使人感到有一种性快感，这也是男子在性交中所追求的享受之一，但是有些人却会出现射精疼痛的情况，引起射精疼痛的原因主要有器质性和功能性二个方面：

1、器质性：最常见的是精道的炎症，如附睾炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎、后尿道炎等，射精时的肌肉收缩引起疼痛。后尿道结石、尿道狭窄排精时受阻也可引起疼痛。

2、功能性：性交次数过频、新婚纵欲过度，尤其是白天性交后，会阴部或阴囊内酸痛。

3、生殖器官炎症：男性下尿路感染是导致射精疼痛最常见的原因。患有膀胱炎、尿道炎、前列腺炎，射精时，这些器官的肌肉发生节律性收缩，对炎症病灶是一种机械刺激，以致引起剧烈疼痛。有的患者还会发生疼痛性遗精。

射精痛的危害

1、影响正常的性生活

如果男性出现射精疼痛的情况，就会影响和谐的性生活。据有效数据统计，离婚率极高不下，很大一部分是因为性生活不和谐导致的。

2、造成很大的心理压力

男性射精疼痛会使男性对性生活避而远之，认为自己的妻子的面前抬不起头，造成很严重的心理压力。

3、导致性功能障碍

男性射精疼痛对男人造成很大的心理压力，有可能对性生活出现恐惧感，从而导致心理性性功能障碍。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。

4、引起感染

引起男性射精疼痛的主要原因是前列腺炎，所以人体前列腺中含有一种抗菌物质，叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时，这种抗菌因子减少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等，严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。

怎么避免射精痛

1、应该避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

2、要注意卫生，避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说想要预防就要注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

3、应该戒除一些烟酒，可以适当的饮酒和吸烟，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

4、心情舒畅，有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。

5、有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。射精疼痛一个是明确诊断，第二是积极治疗，第三是积极的预防，就可以避免射精疼痛的发生。

总结：健康生活包括许多方面，控制欲望也是属于健康生活的一部分，不要以为夜夜七次郎就真的那么厉害，没准哪天就有可能直接猝死，所以大家一定要合理的性生活。