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不练太极 你可能永远都体会不到的好处

时间:1512091129 作者:伟忠 来源:51区未解之谜网 手机阅读

一次偶然的机会在朋友的介绍下我接触了太极,在刚开始的阶段我的认知还停留在太极不过是类似于广场舞、健身操一样的“老人拳”,绵绵无力,花拳绣腿。直到我真正开始练习太极拳,我才发现我错了,错的竟是如此的离谱。只有练了太极你才能真正明白什么叫太极的舍己从人,什么叫天人合一,什么叫平淡,什么叫放下。

1.不殷羡、不附和

不练太极 你可能永远都体会不到的好处

我在太极的世界里游刃有余,你在凡尘琐事中焦头烂额。学了太极,整颗心都会时时刻刻的趋于平静,大喜大悲都看的淡化了些。认识这个世界的角度不再是冷观或傲俯,是把自己的心真真切切的融进这个世界,融进生活,凡尘琐事亦显得欣然有味。不殷羡,不附和,亦不怯懦,不退缩。学会了舍己从人,学会平淡和放下。

2.学会享受生活

我把太极装进心里,再也装不下那些纷纷扰扰。谁家的孩子考上了学,谁家又新买了房,隔壁又添了新邻居等等等等,都已似浮云。双眼微闭,气成丹田,一圈套路打完,洗个热水澡,去街上买点菜,顺便接下孩子放学,回来的路上在巷口看一会儿隔壁老大爷在楚河汉界上的博弈。太极让我学会了去享受生活,而不是被生活所迫。

3.学会平淡

不练太极 你可能永远都体会不到的好处

太极抚平了我内心的波澜,洗净了心里的杂质。用更加温暖平和的目光审视生活,不以物喜不以己悲。明晰了忍让与豁达的界限,学会了为人宽厚,学会了海阔天空。斤斤计较,患得患失都已成为了生活的过去式。学了太极才发现原来生活还可以这么过。

4.学会勇敢

更重要的是,太极让我拥有了保护家人的能力,在遇到歹徒时不再是一味地怯懦逃跑,我可以勇敢的站出来,把家人紧紧的护在身后。是孩子的保护伞,是妻子的挡风墙。

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