生孩子如果是顺产对母亲的考验就更加的大,有些妈妈需要花几个小时才可以把自己小孩生下来,这期间还要不停的用力深呼吸、用力深呼吸,所以产后虚脱在多数生完孩子的妈妈身上都会出现,因为生孩子子宫收缩、出血、血液淤滞在器官里等等都会造成产后虚脱的发生,妈妈都需要长时间休息和饮食调理才可以慢慢恢复。
产后虚脱是由于产妇产后出现的面色苍白、全身出汗、四肢发凉、心慌、头晕甚至晕厥等休克样症状,但血压正常。产后虚脱常常见于产妇产后第1次下床活动或上厕所时。产后虚脱后,要卧床休息,补充液体,短时间内能很快恢复,则无须特殊处理。鼓励产妇产后下床活动或取半卧位,不要一直平躺在床上。
1、发病原因
胎儿娩出后,子宫迅速缩小,腹内压骤减,血液淤滞在内脏器官,回心血量随之骤减。
2、发病机制
胎盘排出后,由于胎盘子宫血液循环的停止、子宫缩复导致多量血液从子宫血窦涌入血循环,又由于静脉压下降使组织间液回入血循环,故全身循环量大增,心率变快,心排血量较产前增加10%~20%;再加上在整个分娩过程中,产妇能量及氧的消耗量大大增加,产后大量出汗,可能导致有轻度的酸碱平衡失调或轻度的电解质紊乱,但有些虚脱者并未出现电解质的变化。
1、参归炖鸡
材料:母鸡一只,人参25克,当归25克,盐、姜、料酒适量。
做法:将母鸡清洗干净,上列材料一并置于砂锅内用小火慢炖,至母鸡熟烂即可盛入大碗内,分次佐餐,吃肉喝汤。
功效:人参有安神定悸,大补元气之功,再加上当归,母鸡的补血效用将更明显。
2、红枣养血茶
材料:红枣10枚、茶叶5克。
做法:将红枣洗净加水适量,煎煮至红枣熟烂,再将茶叶用沸水冲泡五分钟,取茶汁和入枣汤内搅匀,即可饮食之。每日一剂不拘时温服。
功效:红枣有补中益气、养血安神,增强肌力及免疫力的效果。
3、当归乌鸡汤
材料:乌骨鸡1000克,女贞子25克,当归50克,桂圆15克,盐5克。
做法:乌骨鸡剖后洗净,放入滚开水中,高火3分钟,取起洗净;女贞子、当归(切片)、桂圆肉、乌骨鸡放入器皿内,加入滚开水1000克,中火40分钟,食用时放精盐即可。
功效:补血养心,滋阴养虚,健脑安神,通便,抗衰老。
临产后注意保护产力,避免产程过长,产妇消耗过多;另外,在产程中要给予产妇充分的能量补充,对于那些长时间未进食或有呕吐者,应予静脉补充能量和液体。对孕期有贫血的产妇,产后要及时复查血红蛋白,予纠正贫血治疗。鼓励产妇产后下床活动或取半卧位,不要一直平躺在床上。
总结:产后虚脱需要慢慢的休息调理,其实家人应该更加关心妈妈,这样也可以很好的预防产后抑郁症的发生。每个产妇都应该得到足够多的关心。
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