基础体温是指人体在清醒、安静、放松、舒适等情况下的时候，测出来的提问就是基础体温，基础体温可帮助人们判断身体是否存在疾病，还可以判断女性是否早孕、反应黄体功能等等，下面小编来给大家详细的介绍一下基础体温，看看基础体温高都有哪些原因和好处。

基础体温是多少

人的体温正常时口腔（舌下）温度为36.2-37.3度。腋下温度为36.0-37.0度。直肠内温度（肛温）为36.5-37.5度。在一昼夜中，正常人体温在凌晨睡眠中最低，从早上7-9点时急骤上升，以后则缓慢上升，到下午17-19点时达到最高值，继而下降，到晚23-24点时达到最底稳定值。最高与最低值之差，通常在1度之间。

基础体温的作用

1、反应黄体功能：以排卵日为分界前低后高的双相体温显示黄体功能正常，黄体期少于12天、体温上升幅度不足0.3~0.5℃属于黄体功能不足。

2、诊断早孕：黄体期延长、基础体温上升20天不下降，被认为是怀孕的标志。而确认处在妊娠前3个月时，如果基础体温出现了明显的下降趋势，则可能是早期流产的先兆。

3、诱导排卵：在无排卵功能失调性子宫出血或不孕症患者诱导排卵时，可以通过基础体温的变化来判断是否已经发生了排卵。

4、协助诊断出血类型：对与不规则阴道出血的患者而言，主诉的出血时间常难于判断月经周期，而应用基础体温可以了解相对真实可靠的月经周期全貌。

5、反应低烧：如果基础体温基线温度过高，在妇科内分泌患者中需考虑盆腔结核与子宫内膜异位症。

基础体温高的原因

一般女性的体温略高于同年龄的男子，女子在月经前体温较高，月经来潮时体温下降约0.2-0.3度，到排卵时体温通常又降低0.2度，此后则突然升高。正常人的体温每天有一定的波动，成年女性体温的波动还与月经周期有关。女性在月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，正常每日清晨起床前体温（即基础体温）在37度以下，排卵时稍下降，排卵后，平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。

基础体温高好处

1、内脏机能活跃

体温较高，能让体内消化酵素，以及让对内脏有益的其它酵素更有活力。可预防便秘、胃胀气、尿频等症状。

2、提高免疫力

高体温能提升抵抗外来病毒、细菌的白血球功能，增强免疫力，改善体质。

3、提高基础代谢率

基础代谢高的人，就算不运动，消耗的热量也比基础代谢低的人要多，较高的体温能提高身体的基础代谢率。体温每升高1℃，脉搏跳动每分钟就会增加10次，使体内充满了新鲜的氧气，细胞的新陈代谢率也会相应提高。

4、血液循环良好

体温高时，血管会变得较为柔软，血液能顺利地输送至全身各处。

5、调整自律神经功能及激素水平的平衡

不受外在环境的影响，身体始终能够保持平均温度的人，自律神经及激素分泌自然也能相应地保持平衡，且能发挥正常机能。

总结：以上就是关于基础体温的一些内容，如果出现长时间基础体温高的情况，女性就应该考虑是否有可能怀孕了，再就是体内气血出现问题，需要接受合理的调理。