太极拳套路的结构是指创编者选取什么动作、按照什么方式进行排列，形成什么样的层次和架构，动作间及段落间的连接方式等。研讨太极拳套路的结构，对于理解创编的基本意图，弄清套路的基本架构和动作方位走向，以进一步规范动作，掌握要领，提高技艺，打出拳味具有重要的意义。

国家级社会体育指导员、国家武术六段，荆门东宝区和龙泉太极站总教练向正新创编的108式太极拳，其结构具有鲜明的特点。我在近几年习练中，得到师父的点拔，拳友间的帮助，对这一套路有较多感悟。下面我就套路的结构进行如下解析，不当之处请老师们指正。

1、从基本架构上看，具有养生性

太极拳不同的套路，有不同的编排宗旨，适应不同的应用环境。如8式、16式和24式太极拳，为入门套路，适宜于初学者;42式太极拳为竞赛套路，多用于比赛;48式太极拳、88式太极拳以及不同流派的传统套路，都适宜平时习练，但从养生的角度还存在各自的欠缺之处。108式太极拳收入了国编套路中的所有动作，无一漏下;包含了五大流派的代表性动作，全套动作共108个式子，分5个单元，每单元2段共10段。称得上是不同风格不同拳种的大综合。同时，选择了合适的时间长度、运动强度和组合方式，既符合养生健身的基本规律，又形成了一个完整的体系，是一套以养生为宗旨适宜平时习练的套路。全套演练完毕大约20分钟，采取中架打完后，全身通透，冬天发热，春秋出汗，稍有疲感，非常舒服。

2、从排列方式上看，具有渐进性

在108个式子中，每个动作的难度系数是不一样的。大体上可分为5个等级，正好与5个单元相对应，全套动作由易到难，逐渐加大难度。这样编排非常有利于初学者，让他们循序渐进地学习和掌握技能。近两年开设的新生班中，龙泉教练改变了以往从教24式太极拳起步的惯例，直接进行了108式太极拳的教学，每教完一个单元，就进行反复练习，待基本掌握技术要领后再进行下一单元的学习，取得了很好的效果。

3、从套路布局上看，具有对称性

左右开弓，对称配置是108式的鲜明特点。在传统杨式太极拳套路中，不重复的动作有34个，而既有左式又有右的动作只有8多个，26个动作都是单边配置的，非对称的比例高达76%。而108式中所有动作都是左右配置的。不仅如此，在套路布局上也是对称的。全套的5个单元，每单元中的两段都是对称的。来时为左式，回时即为右式，反之亦然。这种配置非常方便记忆，只要记住了一段，相对称的另一段就自然记住了。这种配置的意义更在于左右得到了均衡的锻炼，是套路编排上的适应健身养生需求的全方位的一次创新。我们作为实践者，亲身体验到了左右式配置对健身的好处。

4、从组合连接上看，具有圆备性

所谓圆备，即圆活完备，动作与动作之间，段落与段落之间，做到了无缝衔接。在具体衔接方式上有三点：一是将传统或国编套路中的一些组合动作直接引入进来，如24式的起势至手挥琵琶，搬拦捶和如封似闭，海底针和闪通背等;二是将48式太极拳中的进步栽捶至独立撑掌和42式太极拳中的第四段(最后一段)完全引进来;三是将每一动作、每一小的组合以及每段每单元之间作圆活的衔接，做到顺畅自然。

5、从韵律节奏上看，具有鲜明性

太极拳与其他武术项目比，具有鲜明的韵律特点，表现在动作与动作的连绵不断，动式与定式的界线分明，有如行云流水，风吹杨柳。一个好的套路还能在平静之中显现张驰和高潮。从编排的角度说，高潮的形成主要依靠动作难度的提升、节奏的跌宕、外展的气势以及组合的紧凑等，目的是为演练者提供了一个集聚精气神和展现技艺水平的平台。108式除具有太极拳的一般韵律特点外，还做到了：先平顺，后跌宕，有张有驰，高潮环起。第一、二单元，总体平和，第三单元以发力的蹬脚为中心，形成高潮，第四单元则出现以拍脚伏虎、掩手肱捶为中心的连续的两次高潮，第五单元以歇步擒打、退步跨虎、弯弓射虎为代表达到最后的持续的高潮。只要我们静下心来，认真地打完全套，就一定会进入一种物我两忘的意境。这个时候，你就会感受到鸟语花香、青山绿水、大海行舟或世外桃园;你或许会心平气和的同时，气血充盈。

6、从内部层次上看，具有可分性

在整个套路中，可以在每一单元的结尾处增加十字手收势，即形成一个独立的小套路。如此既可用于教学，成为一个阶段一定层次的教材，又可用于表演，成为有特色的展示节目。我们龙泉多次在市内外的各种联谊活动中展示其中的小套路，有时还进行了花样组合，让拳友们觉得耳目一新。

作者简介：女，荆门市龙泉太极站见习教练，向氏108式太极拳视频示范者。