肝脏常被称作“哑巴器官”，即使有一半肝脏已被癌细胞侵袭，患者也不会有明显的不适感，所以临床数据发现，多半肝癌发现时已到了晚期。因此，这就需要我们对自己的身体状况足够了解，才能早期发现病灶。

肝癌有三“最”

第一，肝癌是最容易预防的。大部分的肝癌是由病毒性肝炎发展而来，也就是说只要接种乙肝疫苗，就可以“挡住”大部分肝癌;

第二，肝癌是最易早期诊断的。只要做B超和甲胎蛋白，就可筛查肝癌，比起其他的恶性肿瘤，肝癌检查算是最简单的了;

第三，肝癌最易通过微创治疗的。肝癌的射频消融治疗跟肝移植术、肝切除术合称为三大治愈性手段。

肝炎患者如何预防肝癌

乙肝——多吃米糠

米糠不仅含有丰富的B族维生素，保护肝脏，它还有很强大的吸附功能，能吸附致癌物。不过，米糠纤维较粗，单独吃难以下咽，患者可以根据自己的喜好加入谷物、面粉，熬成粥或蒸馒头，味道更好。另外，麦麸、燕麦等也有同样的效果，可更换食用。

丙肝——少喝酒

因为饮酒可加速肝细胞癌的发生，所以日常生活一定要少饮酒。不仅是丙肝患者，健康人经常喝酒，也会加速肝癌的发生。

远离肝癌生活中需做好这4件事

1.打疫苗

疫苗接种是最实际和有效的方法，主要是乙肝疫苗接种。有研究显示，全民性乙型肝炎疫苗接种，可在10年后有效地把乙型肝炎病毒表面抗原携带率由10%降低至1.3%。并在16年后使肝癌发病率明显降低。

2.不吃发霉食物

产生黄曲霉素的真菌主要生长在潮湿的热带和亚热带，能使玉米、花生和其他粮食霉变，因此要避免食用这些发霉的食物。

3.控制情绪

情绪、工作压力，尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击，火上浇油。不少人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐惧、抑郁，整天不思茶饭，用手抚摸肝部，有时一摸就摸上两三个小时，担心肝炎会癌变。假如这种情绪长期持续，就会导致一系列神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞明显减少，癌变就会真的发生。

4.做B超

肝脏B超是早期发现肝癌的最有效方法之一。乙肝患者和乙肝病毒携带者在病情稳定时应每半年做1次肝脏B超检查，此外处于疲劳和压力下的中青年人在健康体检时最好也加上一项肝脏B超检查。

结语：我们要保持健康的生活方式，比如合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡等;其次平时要有所准备，包括提高健康意识、学习医疗知识等。最后，小编要说的是，有亚健康状态，一定要重视，如果不重视，它要无限制地发展，细微症状从小长到大，如同由小树苗长成大树，一旦长成参天大树的时候就后悔也来不及了。