立冬之后，气候骤降，又到干癣好发季节。医师提醒，干癣是一自体免疫失衡疾病，因发炎反应导致皮肤细胞不正常增生，使得皮肤外观红肿、发痒、脱屑，由于皮肤外显的病灶，常会被社会大众误认为会传染。

新北市1名54岁陈姓中年男子，罹患干癣长达27年，起初遵照医嘱按时服药，但因恐惧社会异样眼光，多年来私下尝试使用各种偏方，包括辣椒水、大蒜泡醋，以及柠檬片来涂抹皮肤，甚至常有忧郁情绪到处求神问卜，造成症状反复发作。

什么是干癣

干癣又称为牛皮癣或银屑病，是一种慢性且反复发作的皮肤病。干癣的盛行率约0.2%至0.3%，患者易在头皮、脸部、身体和四肢的皮肤，明显出现银白色脱屑和红色斑块。

问诊发现，国内仍有许多民众对干癣有误解，其实干癣与一般认知的「癣」有很大不同，非霉菌感染，是特殊的慢性发炎性皮肤病，与本身体质、外在环境等因素息息相关，外观看起来虽可怕，但却不具传染性。

干癣发病年龄

干癣发病年龄非常极端，一种是20到25岁年轻族群，通常是当兵、考试压力过大而发病，另一种则好发于50到55岁中年族群，多年来很多患者都像陈先生一样，尝试各种偏方，愈试愈严重。

据统计，以男性居多。发生原因，包括：遗传、自体免疫系统异常或是天气变化、压力等都是可能因素，症状轻微者可抹药控制，严重则可用紫外线光照疗法，视情况搭配口服药或生物制剂治疗。

对抗干癣有4不

另外，干癣通常是一整块厚厚的红肿色块，常出现在头皮、关节处，秋冬时节天气干燥、太阳少的时候特别严重。很多人都以为干癣拿药涂涂抹抹就会好，事实上，它如同慢性病一样无法治愈，最好治疗就是控制病情、防止恶化。

预防干癣反复发作，除了依照医师指示定时擦药之外，生活保健还有4不，包括：不迷信偏方、不抽菸、不饮酒、不过胖。除了做好生活4不之外，多吃番茄、花椰菜及香菇等新鲜蔬果，也能减缓干癣症状。

干癣患者与医师对话3个小撇步

同时医师也建议病友们，可利用以下3个小撇步来与医师展开对话：

- 1.制定目标：主动和医师讨论、订定治疗目标。

- 2.治疗选择：询问有哪些治疗选择，找出最适合的治疗方案。

- 3.生活规范：应了解日常生活中有什么需要注意，例如避免剧烈情绪起伏、过多压力、作息不定等，培养运动及健康饮食习惯。

结语：除了药物控制之外，生活规律、饮食调适、睡眠情绪，都会影响到干癣的严重度。而干癣治疗会依每个人的病况、生活型态不同，可以有个人化的治疗，最怕的是不敢面对干癣治疗，延误治疗时机。建议有干癣问题的病人，可早期寻求皮肤专科医师进行诊治，有效摆脱干癣梦魇。