拔罐作为中医常用的一种医疗手段，相信大家一定不会陌生，特别是很多中老年人都很喜欢拔罐。冬天天气寒冷，腰背容易受到寒气的侵袭容易突然疼痛起来。那么这个时候很多人会选择去拔个罐来把寒气“逼”出来以缓解疼痛。那么你知道拔罐究竟对身体有哪些好处吗?拔罐又有哪些注意事项呢?来跟小编一起来了解一下吧!

拔罐的好处和坏处

拔罐是中医的一种辅助治疗的方法，并不能包治百病，长期拔罐会有一定的副作用，尤其是对皮肤的伤害。

好处：

一、拔罐减肥作用

火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

二、促进全身血液循环

通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

三、排除体内毒素

拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物得以加速排出。

四、温热作用

当人体受风、寒、暑、湿、燥、火(六邪气)等外界侵袭或跌打损伤后，即可扰乱脏腑的正常生理功能，产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火，这些致病因子通过人体经络走窜于全身，并充斥于经络上的穴位，打乱了气血的运行，致使气血凝滞。拔罐可祛除人体六邪气，通气通血、舒经活络，它的温热作用可使血管扩张、血流量增加，增强血管壁的通透性。

坏处：

拔罐治疗时,罐内空气随着酒精的燃烧而逐渐消失,进而形成很强的吸附力,拔罐的吸力可使局部毛细血管充血甚至破裂,甚至会使红细胞破裂,严重者有可能出现自溶血现象。另外,拔罐虽然对人体组织疼痛有一定治疗作用,但拔罐仅是一种中医辅助治疗方法,并不能包治百病。

拔罐坏处虽然不甚明显,但是长期大面积过度拔罐,会耗伤人体正气,损害皮肤组织。很多人盲从拔罐,认为所有病都可以拔罐,于是乎每天拔罐,身上每天都有淤血,病非但没有治好,身体却越来越差,这就是不重视拔罐坏处造成的。

拔罐坏处基本上以皮肤损伤为主,因为长时间淤血对皮肤细胞损伤很大,细胞分裂的速度加快,细胞壁越来越薄,容易破裂,易造成皮肤发炎化脓的症状。

除了对皮肤的损伤外,拔罐的坏处还有很多,最主要的坏处就是对身体免疫力的排斥,使身体容易生病上火。

拔罐后的效果鉴别

拔罐后可以根据罐印来判断体内存在的健康问题，常见的情况有以下几种，大家可以对照着找出自己的问题。

1、罐印紫黑而黯：一般表示体有血瘀，如行经不畅、痛经或心脏供血不足等，当然，如患处受寒较重，也会出现紫黑而黯的印迹。如印迹数日不退，则常表示病程已久，需要多治疗一段时间。如走罐出现大面积黑紫印迹时，则提示风寒所犯面积甚大，应对症处理以驱寒除邪。

2、罐印发紫伴有斑块，一般可表示有寒凝血瘀之症。

3、罐印呈散紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之证。

4、淡紫发青伴有斑块，一般以虚症为主，兼有血瘀，如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚，如在脾俞部位则系气虚血瘀。此点常伴有压痛。

5、罐印鲜红而艳，一般提示阴虚、气阴两虚。阴虚火旺也可出现此印迹。

6、罐印呈鲜红散点，通常在大面积走罐后出现，并不高出皮肤。如系在某穴及其附近集中，则预示该穴所在脏腑存在病邪。(临床中有以走罐寻找此类红点，用针刺以治疗疾患的。)

7、吸拔后没有罐迹或虽有但启罐后立即消失，恢复常色者，则多提示病邪尚轻。当然，如取穴不准时也会拔无罐迹。也不能以一次为准，应该多拔几次确认是否有症症。

8、罐印灰白，触之不温：多为虚寒和湿邪。

9、罐印表面有纹络且微痒:表示风邪和湿症。

10、罐体内有水气：表示该部位有湿气。

11、罐印出现水泡:说明体内湿气重,如果水泡内有血水，是热湿毒的反映。

12、拔罐区出现水泡，水肿水气过多者，揭示患气症。

13、出现深红、紫黑或丹痧，或触之微痛兼见身体发热者，提示患热毒症;身体不发热者，提示患淤症。

14、皮色不变，触之不温者，提示患虚症。

拔罐后的注意事项

1、拔罐完了后不要马上洗澡

拔火罐后马上洗澡,很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡,一个也少不了”。确实,温热的澡水和温热的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是这顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。

拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

2、拔罐完了后不出现出血情况，用棉球吸干就行了

拔罐后出现出血情况并不需要很紧张,而是应该用干净的干棉球吸干血迹就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮肤出现了红晕或者是淤血,这都是正常现象,过段时间之后会自行小时的。如果淤血的情况比较严重,那么这个位置不能够进行再次拔罐哦,而是应该换一个位置。

3、拔罐完了后要注意保暖

这是拔罐后注意事项中重要的一条,拔罐之后患者的身体都会比较虚弱,并且全身的毛孔也是在大张的状态之中。这个时候如果没有注意保暖,令风邪入侵体内,不仅不能够令身体快速的恢复健康,反而有可能令疾病加重,并且患上风寒感冒,这对于身体是非常不利的。

结语：拔罐是需要很多技巧的，建议大家不要轻易在家自行尝试，先不说容易烫伤的情况，错误的拔罐方法不仅起不到治疗病痛的效果还会给身体造成伤害。